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2017/11/06

風邪をひきました。

久しぶりに本格的な風邪をひきました。
朝目が覚めたらなんだかのどが痛いなと思っていたのですが、夕方には本格的に痛みが出てきてつばを飲み込むのも苦痛になってきました。
次の日から体操競技の試合があるためなんとかしなければと思いながら、無理をしないようにしたのですが、薬が嫌いなため服用しませんでした。
次の日はのどの痛みも消えず咳が出始めました。
マスクをして試合に臨んだのですが、1日中咳に悩まされました。
その夜はホテルでの宿泊でしたが、咳に悩まされよく眠れませんでした。
試合二日目にはさすがに薬に頼るしかないと観念し、風邪薬を服用し咳と闘いながらなんとか試合を乗り越えました。
3週間試合が続いたため、疲労がたまっていたのだろうと思います。
若いころは試合が続いても何ともなかったのですが、年を取ると負担になるのがよくわかりました。
来年はもっと試合の数が増えることになると思うので、健康管理により一層気を使わなければと考えています。

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